Thiền đã trở nên quen thuộc và là một xu hướng, không chỉ dành cho các vị thầy tu hành hay giới hạn trong các thiền viện. Ai cũng có thể thực hành Thiền, không giới hạn độ tuổi hay thể trạng. Xã hội càng phát triển hiện đại, nhịp sống đầy căng thẳng, Thiền càng trở nên phổ biến trong việc giúp giảm stress, tìm lại sự cân bằng